• Verhalen
• "Ik had eerder naar de huisarts moeten gaan met met mijn hoge bloeddruk"

Dick (73) had al langer een hoge bloeddruk, maar voelde zich gezond. Toen hij een keer met zijn kleindochter op pad was, werd hij overvallen door een stekende pijn in zijn borst. Het liep gelukkig goed af, maar achteraf besefte hij dat hij eerder aan de bel had moeten trekken.

Het zal de leeftijd wel zijn

"Ik heb nooit gerookt, altijd gesport en gezond geleefd. Rond mijn 55e merkte ik dat hardlopen niet meer zo makkelijk ging. Bij het tennissen verloor ik vaker van mensen waar ik voorheen van won. Ik dacht: wat zeur je nou, je wordt gewoon ouder. Ik was nooit ziek en ging dus nooit naar de dokter. Bij een sportkeuring of de bedrijfsarts werd wel eens mijn bloeddruk gemeten. Die was toen wat aan de hoge kant, maar er werd niks over gezegd. Ik dacht: niets aan de hand, het hoort gewoon bij me. Ik wist toen nog niet wat de risico's van een hoge bloeddruk waren."

Ritme vinden na pensioen

"In 2007 ging ik met vervroegd pensioen, na een leuke maar soms stressvolle baan. Wat een omslag. Opeens was ik het doel in mijn leven kwijt, wat ook weer stress opleverde. De eerste tijd genoot ik daarom niet van mijn pensioen. Ik had wel hobby’s en ging op vakantie, maar de structuur ontbrak. Tot ik het sporten herontdekte. Het gaf me structuur en energie, dus ik sportte 2 tot 3 per week met plezier."

Beetje ongerust

"Zo’n 4 jaar geleden merkte ik dat het trainen op de crosstrainer minder makkelijk ging. En op de loopband had ik soms een zeurende pijn in mijn linkerarm. Mijn vrouw zei vaker: 'Er klopt iets niet, je moet eens naar de huisarts’. Maar ik dacht dan: 'Het is vanzelf gekomen en gaat vanzelf weer weg'. Intussen hadden we thuis een goede bloeddrukmeter, die ik regelmatig gebruikte. De waarden waren aan de hoge kant, zo rond de 160/90 en soms zelfs hoger. Dat maakte me wel ongerust, maar nog steeds dacht ik ‘dat hoort bij mij’ en deed er niks mee."

Veel stress door verhuizing

"In 2017 verhuisden we naar Utrecht om dichterbij onze kleindochters te wonen. Ik was toen 71 jaar. Het zoeken van een huis, de verbouwing en verhuizing gaf veel stress. Eenmaal verhuisd vonden we een fijne sportschool in de wijk en genoten we van de wekelijke oppasdag. Er was weer structuur, ons leven was goed."

Vervelende pijn

"Begin 2019 ging ik met mijn kleindochter naar de kinderboerderij. Zij op haar fietsje en ik rende er een beetje mopperend achteraan. Opeens voelde ik een vervelende, onbekende pijn in de borststreek. Ik schrok er best van. De volgende dag voelde ik weer die pijn. Toen moest ik wel naar de huisarts."

Operatie

"Bij de arts was mijn bloeddruk 175/95. Hij verwees me naar de cardioloog, waar ik de bekende fietsproef deed. Ik dacht nog ‘die doe ik met twee vingers in m’n neus’. Maar dat viel tegen. Mijn hart herstelde zich niet na inspanning. Na een hartkatheterisatie volgde een nieuwe tegenvaller. De arts zei: ‘meneer, we zien meerdere verstopte kransslagaders, we moeten u opereren’. Kort daarna werd ik wakker met maar liefst 5 bypasses! Dat had ik niet zien aankomen."

Geluksvogel

"Achteraf gezien heb ik de hoge bloeddruk en andere signalen veel te lang ontkend en niet goed ingeschat. Ik had eerder aan de bel moeten trekken. Dan hadden ze de vernauwingen eerder ontdekt en was de operatie misschien niet nodig geweest."

"Toch voel ik me ook een geluksvogel. Het rennen achter het fietsje van mijn kleindochter was mijn redding. Toen kreeg ik het eerste duidelijke signaal dat er wat fout was. Dat had ook anders kunnen aflopen. Maar ik ben er nog! Ik voel me beter dan ooit. Mijn eerdere pijntjes en ongemakken die ik toeschreef aan het ouder worden zijn verdwenen. Ik kan weer volop van mijn leven genieten en mijn kleinkinderen zien opgroeien."

Regelmatig je bloeddruk meten

"Ook mijn bloeddruk is nu goed. Wel meten mijn vrouw en ik deze regelmatig thuis. Het is zo simpel en het geeft je rust als je weet dat het goed zit. Het is daarom goed dat de Hartstichting mensen oproept om regelmatig de bloeddruk te meten, zeker als je ouder wordt is dit belangrijk. "