Hier komen de NAW-gegevens formulieren
Kennis over gedrag onmisbaar bij aanleren gezonder leven
Kennis over gedrag onmisbaar bij aanleren gezonder leven
Kennis over gedrag wordt nog te weinig ingezet om mensen te helpen gezonder te leven. De Hartstichting wil dat hier verandering in komt. Samen met vooraanstaande gedragsexperts en organisaties hebben we een oproep gedaan aan staatsecretaris Van Ooijen van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. We willen dat wetenschappelijke kennis over gedrag structureel wordt ingezet bij leefstijlbeleid.
Ondergeschoven kindje
Ook de omgeving is belangrijk. Op de site van het LUMC zegt gedragswetenschapper Andrea Evers hierover: "Uit onderzoek weten we dat alleen al het wonen in een wijk met veel fastfoodketens ervoor zorgt dat mensen ongezonder leven. Het opgestoken vingertje en goede adviezen halen dan weinig uit. Het is daarom heel erg belangrijk om rekening te houden met de omgeving waarin mensen leven en welke belemmeringen mensen daarin ervaren. Dan kunnen interventies worden ontwikkeld waar de invloed van de omgeving wordt meegenomen."
Gezondheidsprogramma
Goed voorbeeld
Het BENEFIT-project is volgens Evers een goed voorbeeld. Hier zijn gedragswetenschappers vanaf het begin betrokken om hartpatiënten te helpen hun leefstijl aan te passen. In dit project worden hartpatiënten tijdens en na het volgen van de hartrevalidatie ondersteund. Bijvoorbeeld door gezond gedrag te belonen, waarbij er rekening wordt gehouden met persoonlijke voorkeuren en belemmeringen van patiënten.
In dit artikel geeft Andrea Evers tips voor het succesvol veranderen van je leefstijl.