Hier komen de NAW-gegevens formulieren
Hebben rokers meer kans om ernstig ziek te worden door corona, of eraan te overlijden? Wetenschappers denken van wel. Lees wat we weten en bekijk de tips om te stoppen met roken.
"Longscans van coronapatiënten die erge klachten hebben, zien er vrij ernstig uit. Dat kan niet alleen komen door ontstekingen. Het lijkt erop dat kleine bloedvaatjes in de longen zijn gaan lekken. Daarom is een gezonde binnenkant van je bloedvaten essentieel. Dit is sowieso belangrijk voor het voorkomen van vrijwel alle hart- en vaatziekten. Mijn advies is dan ook: houd je bloedvaten zo gezond mogelijk, en stop juist nu met roken!"
"Bij het roken komen de vingers in contact met de lippen. Dit vergroot de kans dat je het virus overdraagt van je hand naar je mond. Daarnaast kunnen bij rokers de longen minder goed werken. Zij krijgen dan minder zuurstof binnen. Hun risico op ernstige longaandoeningen, zoals een longontsteking, is hierdoor groter."
De Hartstichting is één van de initiatiefnemers van een groot onderzoek, waarin gegevens van coronapatiënten in het ziekenhuis worden verzameld. Onderzoekers kunnen zo ontdekken of mensen die roken meer risico lopen en waarom.
Veel ouders zijn nu thuis aan het werk. Ze zijn vaker in buurt van hun kinderen. Kinderen ademen de rook dan direct in. Dit is schadelijk voor hen en kan leiden tot astma of verminderde functie van bloedvaten. Daarnaast lopen mensen die (mee)roken meer kans om ernstig ziek te worden door corona.
Veel mensen ervaren stress of zijn bang in deze periode. Je bent bijvoorbeeld bang om ziek te worden of je baan te verliezen. Als je stress hebt of bang bent, kan het moeilijker zijn om te stoppen met roken. Ook lukt het minder goed om het vol te houden.
Tips om te ontspannen in coronatijd:
Stoppen met roken heeft altijd zin, maar juist in tijden van corona is het extra belangrijk. Je merkt al heel snel effect.
De eerste maanden merk je zelf direct verbeteringen in hoe je je voelt en je conditie. Maar er is nog meer goed nieuws. Je risico op hart- en vaatziekten en andere ziekten neemt de komende jaren steeds verder af.
Je kunt hulp krijgen bij het stoppen met roken. Uit onderzoek blijkt dat stoppen met roken vaker lukt als mensen begeleiding zoeken. Tijdens de coronacrisis is het slim om hulp op afstand te zoeken. Je kunt daarvan gebruik maken van:
Let op
Tijdens het bezoeken van de pagina's “Ik heb het zelf gehad”, worden gegevens over jouw gezondheid verwerkt. Dit doen we om de informatie zo relevant mogelijk te maken.
Door op Ik snap het te klikken geef je toestemming. Als je geen toestemming geeft, word je doorgestuurd naar een ander deel van de website. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.
Lees meer in ons privacyverklaring.
