Hier komen de NAW-gegevens formulieren
In rust ligt de hartslag van een volwassene meestal tussen de 60 en 100. Een lagere hartslag is niet altijd erg. Soms is je hartslag van nature lager of heeft het lichaam zich aangepast omdat je intensief sport.
Je hartslag past zich voortdurend aan. De hartslag verschilt per persoon en is afhankelijk van wat je aan het doen bent. Bij inspanning, opwinding of angst loopt de hartslag op en zakt daarna weer geleidelijk terug.
Tijdens je slaap is je hartslag het laagst. De hartslag kan dan teruglopen naar minder dan 50 slagen per minuut. Dit komt omdat je organen en spieren dan weinig zuurstof nodig hebben.
Sporters met een goede conditie hebben vaak een lage hartslag in rust. Door training is hun hart meer gespierd en pompt het krachtiger. Daardoor werkt het efficiënter en hoeft het minder vaak samen te trekken. Voor hen is een hartslag onder de 60 geen enkel probleem. Dit wordt ook wel een sportershart genoemd.
Goed om te weten! Ook als je niet intensief sport, kan een lage hartslag in rust normaal zijn. Heb je een lage hartslag, maar heb je geen klachten? Dan is de hartslag waarschijnlijk normaal voor jou. Je hoeft hiermee niet naar de huisarts.
Een lage hartslag is meestal niet gevaarlijk. De meeste mensen hebben geen klachten. Het gaat erom dat je hart genoeg bloed rondpompt. Als dit niet lukt, krijgen je hersenen te weinig bloed en zuurstof.
Dan kunnen er klachten ontstaan, zoals:
Vragen over je hart?Chat of bel met een voorlichter
> Contact
Maak een afspraak met je huisarts als je:
De huisarts controleert je hartslag en bepaalt of aanvullend onderzoek nodig is.
Tip! Maak je je zorgen over je hartslag, maar heb je geen klachten? Overleg het dan een keer met je huisarts.
Medische oorzaken voor een lage hartslag kunnen zijn:
Hartritmestoornissen worden lang niet altijd op tijd herkend. Er is onderzoek nodig om ritmestoornissen eerder op het spoor te komen en beter te behandelen.
> Meer over de onderzoeken
Je hebt deze pagina bewaard in Mijn Gids.
Bewaar deze pagina in Mijn Gids , zodat je 'm later terug kunt lezen of kunt delen.
Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.
Meer over privacy en voorwaarden.Let op
Tijdens het bezoeken van de pagina's “Ik heb het zelf gehad”, worden gegevens over jouw gezondheid verwerkt. Dit doen we om de informatie zo relevant mogelijk te maken.
Door op Ik snap het te klikken geef je toestemming. Als je geen toestemming geeft, word je doorgestuurd naar een ander deel van de website. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.
Lees meer in ons privacyverklaring.
