Hier komen de NAW-gegevens formulieren
Hartinfarct en signalen
Kans op een hartinfarct
Behandelen hartinfarct
Gevolgen hartinfarct
Thuis na een hartinfarct
Meestal mag je na een hartinfarct na een paar dagen naar huis. In de eerste weken ben je nog niet meteen de oude. Je moet thuis verder herstellen en langzaam weer je leven oppakken.
Zorg thuis regelen
In het ziekenhuis bespreekt een speciale verpleegkundige de situatie thuis:
- heb je hulp nodig in het huishouden?
- kun je jezelf verzorgen?
- heb je familieleden of vrienden om een tijdje bij te springen?
Als je na thuiskomst extra hulp nodig hebt, regelt de verpleegkundige dit.
Tip! Heb je vragen als je thuis bent? Schrijf deze dan op voor het spreekuur met de cardioloog. Neem een vertrouwd persoon mee, dan kun je thuis samen de antwoorden nog eens doornemen.
Hartinfarct verwerken
De eerste weken na een hartinfarct kun je je kwetsbaar voelen. Het lichaam moet zich nog herstellen van het infarct en de behandelingen. Je kunt vermoeid, soms lusteloos en onzeker zijn. Meestal lukt het niet om meteen het oude leven op te pakken. Dat kan frustrerend zijn.
> Meer over emoties na een hartinfarct
Medicijnen na een hartinfarct
Na een hartinfarct krijg je verschillende medicijnen om een nieuw infarct te voorkomen. Ook krijg je medicijnen die helpen als je pijn op de borst krijgt.
> Meer over medicijnen na een hartinfarct
Hartrevalidatie
Tijdens hartrevalidatie werk je samen met anderen aan je herstel. Je leert je grenzen opnieuw kennen met sport en spel. Daarnaast krijg je tips voor een gezonde leefstijl en leer je omgaan met emoties en onzekerheid.
> Meer over de hartrevalidatie
Tips voor naasten
Enkele tips om je naaste te helpen als die net thuis is:
- neem de zwaardere taken en klusjes over
- ga samen bewegen, kook gezond en zorg voor ontspanning
- praat over gevoelens, angst of onzekerheid
Leefstijl aanpassen
Na je infarct krijg je adviezen voor je leefstijl. Een gezonde leefstijl verkleint de kans op een volgend infarct. Het is daarom belangrijk om gezonde gewoontes aan te leren en vol te houden. Rook niet, beweeg voldoende, eet gezond, houd je gewicht in de gaten en leer beter omgaan met spanningen.
> Meer over gezond leven
Vragen over je hart?
Chat of bel met een voorlichter
> Contact