Hier komen de NAW-gegevens formulieren
Tijdens hartrevalidatie werk je samen met anderen aan je herstel. Je leert je grenzen opnieuw kennen en verleggen. Daarnaast krijg je tips voor een gezonde leefstijl en leer je omgaan met emoties en onzekerheid.
Ben je bij de cardioloog of huisarts onder behandeling voor hartproblemen? Dan kun je meedoen aan hartrevalidatie. Het helpt je bij het herstel, bijvoorbeeld:
Meedoen aan een hartrevalidatieprogramma helpt! Je hebt daarna minder kans op nieuwe hartproblemen en hebt meer vertrouwen in je lichaam. Je leert er omgaan met de gevolgen van de aandoening.
Meestal kunnen naasten ook deelnemen aan onderdelen van hartrevalidatie. Zij voelen zich na een hartinfarct soms ook onzeker, machteloos of somber. Vraag de cardioloog of de coördinator van de hartrevalidatie naar de mogelijkheden.
Let op! Heeft je cardioloog niets verteld over hartrevalidatie? Vraag er gerust zelf om. Je kunt ook nog deelnemen als je al langer geleden behandeld bent.
Meedoen aan het hartrevalidatieprogramma zoals hierboven beschreven wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt dan wel een verwijzing van je cardioloog of huisarts nodig. Volg je revalidatie alleen bij de fysiotherapeut? Dan wordt dit niet vanuit de basisverzekering vergoed. Vraag je zorgverzekering of ze deze revalidatie vanuit een aanvullende verzekering vergoeden.
Hartrevalidatie is een programma van 6 tot 12 weken. Het vindt plaats in het ziekenhuis of revalidatiecentrum.
Voordat je start met hartrevalidatie krijg je eerst een intakegesprek, meestal zo'n 2 tot 4 weken na thuiskomst. Hierin overleg je welk programma goed aansluit en wanneer je begint. Soms wordt de start iets uitgesteld, bijvoorbeeld als je nog veel hartklachten hebt of andere gezondheidsproblemen.
Bij de begeleiding is een heel team betrokken. Dit kan bestaan uit een cardioloog, revalidatiearts, verpleegkundig specialist, fysiotherapeut, diëtist, een psycholoog en maatschappelijk werker.
Tip! Heeft je eigen ziekenhuis geen hartrevalidatie? Vraag dan bij de cardioloog of huisarts om een verwijzing naar een ander ziekenhuis.
Veel hartpatiënten kunnen door de coronamaatregelen geen hartrevalidatie volgen. Maar deze behandeling is ook goed mogelijk vanaf huis. Dit heet telehartrevalidatie.
Wil je ook graag gebruik maken van telehartrevalidatie? Vraag je cardioloog naar de mogelijkheden. Wanneer er in jouw ziekenhuis geen mogelijkheden zijn, kun je je ook zelf aanmelden via www.benefitathome.nl en snel aan de slag. Je hebt dan wel een verwijzing voor hartrevalidatie nodig van je arts.
In deze video geven een fysiotherapeut, psycholoog en diëtist enkele tips om thuis te werken aan je herstel. Ze vertellen ook wat je vooral niet moet doen.
Hartrevalidatie vindt meestal in een groep plaats. Veel mensen vinden het prettig om tips en ervaringen uit te wisselen. Individuele begeleiding is soms ook mogelijk.
In een aantal bijeenkomsten krijg je informatie over de risico’s en gevolgen van een hartaandoening. Ook krijg je tips over bewegen, gezonde voeding en het gebruik van medicijnen. Voor rokers is er een programma om te stoppen met roken.
Je doet mee aan een groepsprogramma waarin je aan je conditie werkt onder begeleiding van een fysiotherapeut. Je hebt wekelijks een aantal trainingen. De training bestaat uit sport- en spelvormen en ontspanningsoefeningen. Je leert je grenzen opnieuw kennen en je zelfvertrouwen neemt toe.
Een hartaandoening is een ingrijpende gebeurtenis. Tijdens hartrevalidatie leer je omgaan angst, zorgen en onzekerheid. Je krijgt tips om het oude leven zo goed mogelijk op te pakken. Je volgt dit programma in een groep of individueel. Een voordeel van een groep is dat je steun vindt bij elkaar.
Het revalidatieteam helpt je bij het oppakken van je sociale leven, zoals:
Als werknemer ben je samen met je werkgever en bedrijfsarts verantwoordelijk voor het op een goede manier terugkeren naar je werk.
Na 6 weken beoordeelt de arbodienst of bedrijfsarts:
Binnen 8 weken stelt de werkgever in overleg met jou een plan op om het werk weer op te pakken. Iedere 6 weken bespreken jullie de voortgang. Als het nodig is overlegt de bedrijfsarts met je huisarts of cardioloog. ZZP'ers krijgen begeleiding van de verzekeringsarts van het UWV.
Na afloop van de revalidatie heb je meestal nog een afspraak bij de cardioloog. Hij beoordeelt of je nog onder controle blijft of dat je voortaan terechtkunt bij je huisarts. De huisarts doet dan de controles en geeft advies over medicijnen, een gezonde leefstijl en het omgaan met je hartaandoening.
Leven met een hartaandoening valt niet altijd mee. Veel patiënten zijn sneller prikkelbaar, moe of somber. Ongeveer een derde van de mensen krijgt last van ernstige depressie of angst. Soms ontstaan deze klachten pas na langere tijd.
Tips:
We zijn bereikbaar van maandag t/m donderdag
Let op
Tijdens het bezoeken van de pagina's “Ik heb het zelf gehad”, worden gegevens over jouw gezondheid verwerkt. Dit doen we om de informatie zo relevant mogelijk te maken.
Door op Ik snap het te klikken geef je toestemming. Als je geen toestemming geeft, word je doorgestuurd naar een ander deel van de website. Als je de website verlaat, worden de gegevens verwijderd.
Lees meer in ons privacyverklaring.
